Entrenamiento ¿funcional?
Hoy os vamos a hablar sobre el entrenamiento funcional, uno de los entrenamientos que se encuentran más de moda entre nuestra sociedad actual. ¿Pero de dónde viene el entrenamiento funcional? El denominado ‘functional training’ proviene de corrientes norteamericanas. Este tipo de entrenamiento pretende realizar una adecuación y entrenamiento de ciertos movimientos de nuestra vida diaria/cotidiana …
