Perspectiva del ejercicio físico para un entrenador personal
El ejercicio físico puesto en perspectiva y según el prisma que se quiera apreciar debería mantener unas premisas constantes e inevitables para obtener un beneficio primordial (o diría casi absoluto), siendo este la SALUD y el REFUERZO MUSCULAR específico para la ganancia de fuerza (dejaremos en un principio el entretenimiento, aunque la salud a nivel …
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