El programa de pérdida de peso que ofrecemos de 8 semanas es fácil, realista y aplicable. En el mismo se entrega un dossier donde se planifican cada una de las 8 semanas. A lo largo de estas 8 semanas recibirás pautas nutricionales y de ejercicio físico. Todas dirigidas y recomendadas por profesionales del ámbito de …
A continuación os ofrecemos una guía gratuita con ejercicios para hacer en casa. En ella también encontraréis pautas nutricionales y consejos básicos para estos días. Buenos días a tod@s. Mi nombre es Pau y hoy os hablaré sobre cómo está afectando a nuestra vida deportiva el COVID-19 y qué podemos hacer para entrenar en casa. …
En el siguiente artículo que os presento a continuación os presentaré el nuevo servicio de entrenamiento personal online. En estos días difíciles de estancia en casa por el COVID-19 muchos de nosotros estamos re-planteándonos nuestro modelo de negocio. Y es que muchas veces por falta de tiempo o excusas de diferente índole no diversificamos de …
En el siguiente artículo que os presentamos a continuación hablaremos sobre una de las tendencias que se están consolidando dentro del entrenamiento personal y de la salud. Y es que en los últimos años están reafirmándose los denominados hipopresivos. Una técnica o metodología también denominada como gimnasia abdominal hipopresiva. ¿ Pero realmente en qué consiste este método y …
