Mes: mayo 2020

Enfermedades en la columna vertebral

Enfermedades en la columna vertebral. En el siguiente artículo que os presentamos a continuación trataremos de especificar las principales enfermedades de la columna vertebral. Las describiremos de una manera breve pero explícita. La primera de ella es Escoliosis. Esta viene determinada por una desviación lateral de la columna. Existe mayor prevalencia en mujeres que en …

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Cuida tu espalda

Cuida tu espalda En el siguiente artículo que os presentamos a continuación hablaremos sobre los principales errores que solemos cometer al tratar las molestias de espalda. Hoy en día es relativamente frecuente padecer de sufrir molestias o dolores de espalda, bien como consecuencia de malos hábitos posturales, falta de refuerzo muscular o incluso por una …

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Ejercicios para ayudar a perder peso

Ejercicios para ayudar a perder peso. En el artículo que os presento a continuación os he seleccionado diversos ejercicios que podemos hacer en casa y nos pueden ayudar a perder peso. Es fundamental que antes de realizar cualquier ejercicio estemos bien asesorado, tanto por nuestro médico como por nuestro entrenador personal o asesor deportivo profesional. …

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Enfermedades metabólicas

Enfermedades metabólicas. En el artículo de hoy escribiremos y analizaremos las principales enfermedades metabólicas. Estas se definirían de manera sencilla como aquellas enfermedades que en las que la alimentación forman parte del tratamiento. ¿Cuáles son las más frecuentes? Las enfermedades metabólicas más frecuentes son la obesidad, diabetes mellitus,dislipemias (cifras elevadas de colesterol o triglicéridos) y …

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