Mes: enero 2015

El entrenamiento y sus beneficios

Hoy os queremos dejar un excelente artículo sobre el deporte y sus beneficios. Estamos muy acostumbrados a pensar que el deporte es sinónimo de adelgazar y sufrimiento, sin embargo cada vez más están quedando patentes los enormes beneficios que conlleva contratar a un entrenador personal. Y es que llevando una vida saludable acompañada de buenos …

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Entrenador personal

La importancia del entrenador personal y la motivación. La figura del entrenador personal no sólo es la de corregir y adaptar los ejercicios a los objetivos personales de cada uno, sobre él también recae la difícil pero satisfactoria tarea de motivar e incentivar a sus pacientes para que sus entrenamientos sean lo más efectivos, dinámicos …

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Running

El running se ha convertido en un «boom» a todos los niveles. El running se ha adueñado de nuestras calles, mostrándose como una de las alternativas deportivas de moda en nuestro país. Es por ello que nosotros contamos con programas colectivos e individualizados donde realizaremos progresiones adaptadas a cada uno de nosotros, siempre teniendo los …

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Entrenamiento online

El entrenamiento online, una realidad adaptada a ti. El entrenamiento online está convirtiéndose en una realidad gracias al uso y aplicación de las nuevas tecnologías. Poco a poco va ganando terreno respecto al entrenamiento presencial, adaptándonos así a cada uno de los clientes que solicitan un entrenamiento personalizado a distancia. Los programas online constan de …

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