Entrenamiento en suspensión: Ejercicios y técnica adecuada
En el siguiente post que os presento a continuación vamos a describir en qué consiste el entrenamiento en suspensión y diferentes ejercicios que podremos desarrollar en el para fortalecer tanto extremidad superior como inferior. Origen del entrenamiento en suspensión El entrenamiento en suspensión, hoy día muy extendido dentro del marco del fitness y del entrenamiento …
Entrenamiento en suspensión: Ejercicios y técnica adecuada Leer más »
