Ejercicio y mejoras del dolor lumbar

En el siguiente post vamos a hablar de cómo el ejercicio y la aplicación correcta de fuerzas a través del movimiento nos puede ayudar a mejorar nuestras molestias de espalda. Cada vez encontramos  más en nuestra sociedad personas que tienen o refieren molestias articulares a diferentes niveles, pero en gran medida, la que más prevalece …

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