Causas de las molestias de espalda y cómo mejorarlas
A continuación os presentaremos una serie de ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra higiene postural. Colateralmente, mejoraremos posibles o futuras molestias de espalda. Mencionar previamente, que dicha sintomatología probablemente la hayamos sufrido ya o quizá la sufriremos alguna vez a lo largo de nuestra vida. Las causas son multifactoriales, aunque normalmente suelen ser causadas …
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