El entrenamiento personal enfocado hacia la salud articular y metabólica
Hoy os vamos a hablar de diferentes aspectos que ayudan considerablemente a nuestro estado de salud articular (sistema musculoesquelético) y aumento de gasto calórico y eficiencia de las diferentes vías metabólicas existentes en el organismo. En primer lugar mencionar que la función principal del músculo es generar tensión (punto y aparte es la función metabólica, …
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