En la actualidad existen diversos centros en la provincia de Alicante que ofrecen los servicios de entrenamiento personalizado , lugares en los que se debe ofrecer una calidad de servicio excepcional, en un entorno comfortable para el desarrollo de las sesiones. La evolución de la profesión (hay que denominarlo y citarlo así, dado que existe …
Hoy hablaremos sobre la columna, una de las áreas corporales específicas que más demanda suelen tener entre nuestros pacientes. Por todos es sabido que los trabajos actuales junto a la falta de fortalecimiento específico y la mala actitud postural (diversificada por muchos factores) crean molestias y dolores agudos en dicha región corporal. Para ello, nosotros …
Entrenamiento específico de columna: Nuevas herramientas Leer más »
En la siguiente entrada que os presentamos a continuación vamos a hablar sobre nuevos conceptos y cómo las nuevas tecnologías han irrumpido dentro del mercado del entrenamiento personal. Todo ello bien concebido y fusionado ha derivado en mejoras en la calidad de y registro de los entrenamientos con nuestros clientes. En primer lugar hablaremos sobre …
Del entrenamiento personal on-line al uso de las nuevas tecnologías Leer más »
En el siguiente artículo que presentamos a continuación vamos a proponer una serie de ejercicios y metodologías de entrenamiento enfocadas para la mejora de la condición física tanto para embarazadas como para su recuperación postparto. Los dos primeros meses de embarazo muestra una clara adaptación hormonal y fisiológica ante el desarrollo inicial del embrión. Pasados …
En el siguiente post vamos a hablar de cómo el ejercicio y la aplicación correcta de fuerzas a través del movimiento nos puede ayudar a mejorar nuestras molestias de espalda. Cada vez encontramos más en nuestra sociedad personas que tienen o refieren molestias articulares a diferentes niveles, pero en gran medida, la que más prevalece …
