pau entrenador

Verano y Entrenamiento Personal

Buenos días a tod@s, hoy vamos a hablar en nuestro blog de ejercicio físico y salud sobre el cambio de rutina existente durante la temporada de verano. Llega el 21 de junio y con ello … el buen tiempo, apertura de chiringuitos, cambiar de hábitos repentinamente y las tan deseadas vacaciones! Son grandes noticias pero …

Verano y Entrenamiento Personal Leer más »

Cuida tu espalda con ejercicio y tu entrenador personal

El siguiente artículo que os presentamos hoy va relacionado con diversas patologías que tienen mayor preponderancia en nuestras consultas y que consecuentemente, se repiten con mayor frecuencia en nuestros centros: hernias discales (y dolores derivados de la propia patología o problemas musculares como puedan ser contracturas, tensión excesiva, descompensaciones…) . Otra de las más frecuentes es …

Cuida tu espalda con ejercicio y tu entrenador personal Leer más »

Entrenamiento personal para la salud

Buenos días, hoy viernes día de actualización del blog, publicamos nueva entrada en la que hablaremos en profundidad sobre los diferentes tipos de entrenamientos enfocados hacia la mejora cardiovascular y muscular. En primer lugar mencionar que el concepto salud es muy amplio, por lo que de modo genérico y objetivo esta se caracterizaría por la …

Entrenamiento personal para la salud Leer más »

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies