¿Las agujetas son un buen síntoma de haber entrenado bien?
En el siguiente post que redactamos a continuación vamos a explicar las diferentes teorías existentes sobre la explicación fisiológica de las agujetas, afirmando y contrastando las mismas, por qué pensamos que no siempre pueden ser indicativas de un estímulo adecuado para nuestro sistema musculoesquelético. Existen diversos momentos en los que pueden surgir las denominadas ‘agujetas’ …
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