Rendimiento

Entrenador personal y Ejercicio físico. ¿Moda o necesidad?

Actualmente existen diversas figuras entorno al fitness, ejercicio físico y/o preparación física realmente importantes. Estos profesionales son aquellos que nos ayudan a estructurar y planificar nuestros ejercicios en base a nuestra condición física particular y los objetivos personales reales (alcanzables) que nos hayamos planteado. Es por ello, que siempre hemos de exigir profesionales cualificados y …

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Running

El running se ha convertido en un “boom” a todos los niveles. El running se ha adueñado de nuestras calles, mostrándose como una de las alternativas deportivas de moda en nuestro país. Es por ello que nosotros contamos con programas colectivos e individualizados donde realizaremos progresiones adaptadas a cada uno de nosotros, siempre teniendo los …

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